少し前に、インフルエンザ・・・

こんにちは。みなさん、お元気ですか?少し前に、インフルエンザになってしまってクリニックに行きました。潜伏期間はどのくらいなのかはっきりしませんが、インフルエンザの人とどこかで一緒になって感染したのだろうなと考えられます。3日間にわたって高熱が続いて辛い思いをしました。高い熱が熱発するインフルエンザなので、いつもの風邪より大変ですね。

アトピーの治療に用いられる薬は、年ごとに高い効き目となってきていますよね。言うまでもないことですが、必ず医師の指導の下できちんと使用するということが重要です。仮に、異なる治療方法や医薬品を試したい場合には、医師や看護師の指示を受けるか、セカンドオピニオンを活用するといいでしょう。自分勝手な判断は好ましいことではありません。

近頃は毎年のように冬になればインフルエンザが大流行しています。年々予防注射を実施する人も増加していきていますが、都市部ではとても多くの人がかかているのが現状です。感染経路は様々考えられますが、公共交通機関や街中、職場など、多数と接触する場所でうつっていることだと思います。

昔から便秘のツボで知れ渡っているのは、へそから左右に指2本分くらい離れたところに存在する天枢(てんすう)です。後、へそ下5cmくらいの場所にあるふっけつというツボも良いと思います。手にも支溝(しこう)と外関(がいかん)と言われるツボがあります。便秘のパターンによっても、効果を得ることができるツボが違うので、自分に合ったツボを押すことで効果がでやすいでしょう。

アトピーに良い作用の化粧水を使用し続けています。友達からすすめられた化粧水は、私の大変ひどかったアトピーを大変きれいにしてくれたのです。毎朝鏡を見るのが、楽しみで仕方なくなりました。触る度に素肌がスベスベになったことを感じられます。

乳酸菌を選ぶ方法としては、まず、乳酸菌を含む商品を試すことがオススメです。このごろでは、あまり乳製品の味がしない乳酸菌を含んだ飲み物も存在するし、サプリメントも出回っています。腸まで届く仕様の乳酸菌飲料を初めて口にしてみたとき、翌日、トイレから出られない状態になったので、休日前に試すといいでしょう。ではでは、また。

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