便が溜まった事って産まれ・・・

皆さん、ご存知でしたか?便が溜まった事って産まれてから死ぬまでに必ず一度は誰もが体験することの一つだと思います。私もその一人で、大変な時は一週間便秘のまま過ごすなんてこともあります。便秘薬も売られていますが、私はアレをあまり飲みたくないので、ごく自然に排便を促してくれるオリゴ糖で改善しています。穏やかに効いてくれるのがいいと思います。今、便秘に効く食べ物を毎日食べています。それはバナナにヨーグルトです。日ごと朝食べています。ずっと、頂いているうちに、最近、便秘が良くなってきました。あんなにも頑固で、大変だった便秘が解放されて、便秘薬を飲むことも消えうせました現時点でポッコリしていたお腹も、ひっこんできていて幸いです。

最近、アトピーは乳酸菌の働きによって症状の改善に役立つ可能性があるのです。アレルギーを発生させる原因物質は腸内に進入すると、IgEと呼ばれる抗体が生まれてきます。ただ、このIgEがあまりに多く作られてしまうと、体内では過剰反応を起こしてしまい、アレルギー発生につながっていきます。ここにアトピー症状を起こす原因だといわれており、乳酸菌には、IgEが大量に生産されることを防ぐ働きがあるといわれています。

妻は花粉症になってしまったから仕方なく、乳酸菌を摂取するようになりました。2年前より花粉症を発症してしまって、ずっと鼻水がやまなくなりました。薬に頼るのは気が乗らなかったので、テレビ番組でやっていた乳酸菌サプリを試しました。今の段階では、これにより花粉症の症状を抑えられています。

私はアトピーに最適な化粧水を使用し続けています。知り合いから紹介された化粧水は、私の悪化したアトピーを見違えるほどきれいに治癒してくれたのです。毎朝鏡を見るのが、今では楽しみになりました。触る度にお肌がスベスベしていることを実感しています。

よくある乳製品以外でも、乳酸菌を含有した食品があると知り、乳酸菌て何だろうと調べてみました。いろいろ探してみたら、乳酸菌は乳酸の菌ではなくて、化学反応的なものによって乳酸を作り出す菌類のことなのだそうです。これは常識なのですか?私は30年以上生きてきて、とても驚いた事実です。それでは、今日はこの辺で。また明日!

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