Monthly Archives: 7月 2015

妊活の一つにヨガを生活の・・・

妊活の一つにヨガを生活の・・・

突然ですが、妊活の一つにヨガを生活の中に取り入れる事は有効だと思います。深い呼吸を行うことで体の免疫力が上昇したり、精神の部分でも安定するといった利点があるからです。妊娠中でも、マタニティヨガといった形で続ける事が出来る・・・

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葉酸は厚生労働省が正式的・・・

葉酸は厚生労働省が正式的・・・

こんにちは。お元気ですか。葉酸は厚生労働省が正式的に、妊娠初期に妊婦が摂取する事が願わしいと発表している ビタミンなんです。妊娠を望む女性であれば妊娠のだいぶ前から摂り入れ始める事がより効果的であり、赤ちゃんの先天性奇形・・・

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あなたがインフルエンザと

あなたがインフルエンザと

こんにちは。あなたがインフルエンザと診断されてしまったら、最初に栄養だけでもしっかりと摂るために食事をしなくてはいけません。市販薬も重要ですが、栄養補給も大切です。とにかく早くインフルエンザを治すためにも、水と食事は抜か・・・

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