Monthly Archives: 2月 2016

結構、ヨーグルトは便秘解…

結構、ヨーグルトは便秘解…

お元気ですか?結構、ヨーグルトは便秘解消効果があるといわれますが、私が実体験したのは、かなりたくさん食べないと、効果がないような気がします。1日につき1パック位食べて、お通じがやっとあるという感じです。ヨーグルトを好む人・・・

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オリゴ糖は乳酸菌の数を増・・・

オリゴ糖は乳酸菌の数を増・・・

こんばんは~。オリゴ糖は乳酸菌の数を増す成分として注目の存在となっています。オリゴ糖を摂取した乳酸菌の働きはアクティブになり、腸内の悪玉菌が増えるのを抑制し、お腹、環境を良好にしてくれます。ですので、乳酸菌とオリゴ糖はい・・・

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